在“全国大中学生心理健康日”即将来临之际，四川科创技工学校为了帮助学生有效缓解压力，增强心理能量，使他们能够以更加健康、积极的心态面对学习和生活，于5月23日举办了一场主题为“解压‘心’赋能 开启‘心’征程”的心理健康教育活动。
此次活动旨在引导学生们深刻认识到心理健康的重要性，学习并掌握有效的心理调节策略，从而培养积极乐观的生活态度。活动邀请了国家高级心理咨询师、家庭教育专家张敏处长作为主讲老师。
张敏处长以深入浅出的方式，为学生们带来了一场富有启发性的心理讲座。他针对中学生普遍存在的心理问题，如学习压力、人际关系困扰以及自我认知不足等进行了深入剖析，并提供了切实可行的解决方法和心理调节技巧。 在讲座过程中，张敏处长通过生动的案例，让学生们更加深入地理解了心理健康的内涵和意义。他强调：情绪管理和压力释放的重要性，引导学生们学会在遇到困难时积极寻求帮助，保持积极向上的心态。 整个活动氛围轻松愉悦，学生们积极参与互动，纷纷表示受益匪浅。他们不仅学到了心理健康知识，还学会了如何高效地管理情绪、缓解压力，培养了更加积极向上的生活态度。 此次“5·25心理健康教育日”活动的成功开展，为学生们的健康发展奠定了坚实的基础。未来，四川科创技工学校将继续关注学生心理健康问题，定期开展心理健康教育活动，为学生们的健康成长保驾护航。同时，希望能够引起更多人对中学生心理健康问题的关注和重视，共同为孩子们的健康成长创造更加良好的环境。
